D’un simple toucher, un masseur expérimenté peut faire disparaître tous les bobos du quotidien. Courbatures, migraines, insomnies… Les maux qui s’évanouissent face au savoir-faire d’un thérapeute aguerri sont légion. Êtes-vous passionné par les sciences holistiques ? Avez-vous envie de devenir masseur ou masseuse ? Vous serez heureux d’apprendre que c’est une voie accessible à tous. …
Comment apprendre les techniques de massage ? Lire la suite »
Votre partenaire a accumulé beaucoup de stress ces derniers temps ? Il ou elle a des difficultés à se détendre ? Et pourquoi pas lui offrir un bon massage du dos pour l’aider à récupérer ? Recevoir un massage fait avec amour par notre partenaire est un vrai délice, et une belle preuve d’attention. Peut-être …
10 conseils pour bien masser le dos de son/sa partenaire Lire la suite »
Le nourrisson a un besoin d’affection et de contact corporel fréquent pour être rassuré. Aux premières lueurs de son existence, il découvre un monde et des sensations nouvelles, nécessitant la présence et le toucher de ses parents pour l’aider à se détendre. Une excellente manière de procurer une sensation agréable à votre bébé est de …
Les céphalées sont des maux très fréquents qui font l’objet de consultation. Si certains privilégient le traitement médicamenteux, d’autres ont recours au massage pour se soulager. Toutefois, pour que cette méthode naturelle marche encore faut-il savoir comment s’y prendre. Quels sont les bienfaits du massage crânien ? Les formes de massage les plus courantes sont …
Comment se masser le crâne pour soulager les maux de tête ? Lire la suite »
Membres du corps essentiels aux déplacements, les jambes ont besoin de soins et d’attentions pour bien fonctionner. Après une activité sportive intensive, un mauvais mouvement ou un accident, il peut vous arriver de ressentir des douleurs au niveau de ces membres. Pour soulager le mal, certaines personnes optent pour des séances de massage. Si vous …
Pour vous détendre après une journée épuisante, le massage des pieds est d’une grande utilité. Il vous permet de vous relaxer et donne à votre corps une impression de bien-être. Il suffit de savoir comment s’y prendre. Découvrez toutes les informations nécessaires sur le massage des pieds. Quels sont les bienfaits de l’auto-massage des pieds …
Le stress, la fatigue, une mauvaise position peuvent causer des tensions musculaires douleurs de dos chez une personne. Ces dernières vont entrainer des douleurs fréquentes, parfois handicapantes. À défaut de pouvoir se rendre régulièrement chez un professionnel, il est possible de soulager ces maux grâce à des massages. Quels gestes exécuter pour évacuer ces tensions …
Sa pratique Le massage Ayurvédique consiste en des manoeuvres de pressions glissées, petrissage, frottement, lissage, tapottement sur les différents points ayurvédiques, ou Marmas, qui sont en quelque sorte des carrefours de la circulation énergétique, veineuse, lymphatique et hormonales. A la fois relaxant et revitalisant, le massage Ayurvédique dissout vos tensions musculaires, réequilibre et harmonise votre …
Le massage Ayurvédique ou la parfaite Harmonie Lire la suite »
Origine et Historique : Le Shiatsu s’inscrit dans le courant assez fort des techniques manuelles pratiquées depuis des millénaires en Chine. Vers le 7e siècle environ, le Japon importa ces techniques et elles se transformèrent en une approche précise appelée le « AN-MA ». Cette pratique prit alors le nom de Shia-tsu (littéralement : pressions avec les …
Sa pratique Le massage Suédois s’adresse autant aux hommes qu’aux femmes. Cette méthode utilise des mouvements longs et fluides, souvent mais pas nécessairement en direction du coeur. Le praticien utilise cinq mouvements de base: effleurement, pétrissage, friction, tapotement et vibrations. L’ huile, la crème, ou une lotion est appliquée sur la peau pour réduire le …